Ripartire dal senso: trasformare il burnout, piccole strategie per vivere meglio

Dopo aver parlato dei segnali del burnout, dello stress cronico e del rischio che il lavoro diventi identità, in questo ultimo appuntamento chiudiamo il ciclo provando a guardare oltre l’esaurimento.

Quando il lavoro consuma energie, motivazione e senso, la tentazione è spesso quella di stringere i denti o di cambiare tutto.

In realtà, il primo passo non è sempre fare di più o fare di meno, ma fermarsi e ritrovare il significato di ciò che stiamo facendo.

In questo incontro rifletteremo su:

- cosa ci segnala davvero il burnout

- come rinegoziare il rapporto con il lavoro

- il ruolo dei confini, delle priorità e del ritmo personale

- piccole strategie concrete per ritrovare equilibrio e sostenibilità

Ripartire dal senso non significa stravolgere la propria vita, ma iniziare a fare spazio a un modo diverso di abitare il lavoro e il proprio tempo.

👉 Se senti che questo tema ti riguarda e desideri uno spazio di confronto per orientarti con maggiore chiarezza, puoi contattarmi o prenotare una seduta.

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