Perchè rimandiamo fino a mollare i nostri obiettivi?

Spesso non te ne sei nemmeno accorto, ma rimandando di continuo, l'inizio della dieta, non l'hai più iniziata. Quante volte hai definito un #obiettivo e poi non hai fatto nulla per raggiungerlo? Si chiama #procrastinazione ed è una dinamica piuttosto subdola che mina la nostra #autostima e il nostro senso di #autoefficacia.

Ascolta la diretta e iscriviti all'incontro on line del 5 gennaio per lavorare sulla Mappa dei tuoi #obiettivi

Ecco il link: https://forms.gle/5fBExaPV4raykMeJ7

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𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. 𝑭𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊.

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