{"store":{"baseInfo":{"podcastTitle":"Gocce di benessere","slug":"giuliadisipio","podcastDescription":"Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. \nCome? \n- Potenziando le abilità; \n- Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; \n- Allargando le proprie prospettive; \n- Integrando nuovi strumenti \n- Visualizzando nuove strategie \nSe vuoi contattarmi per proporre temi da affrontare, scrivimi su www.giuliadisipio.it, ti aspetto!","podcastLogo":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14270702/Logo_podcast_1_6245e.png","podcastShareLogo":"https://d2bwo9zemjwxh5.cloudfront.net/image-logo/14270702/Logo_podcast_1_6245e_1200x628.jpg?s=9286dac7fc3da09083faf1f2107fcfe6&e=png","podcastUrl":"https://giuliadisipio.podbean.com","podcastCanSearched":true,"feedUrl":"https://feed.podbean.com/giuliadisipio/feed.xml","theme":"double-tree","podcastDeepLink":"https://www.podbean.com/pw/pbblog-wcqtq-d9c0ee?from=usersite","removePodbeanBranding":"no","brandingLogo":null,"timeZone":{"timeZoneId":36,"gmtAdjustment":"GMT+02:00","useDaylightTime":1,"value":2,"text":"(GMT+02:00) Amman","daylightStartTime":"Second Sunday Of March +2 Hours","daylightEndTime":"First Sunday Of November +2 Hours","timezone":"Asia/Amman"},"podcastDownloads":null,"totalEpisodes":311,"showComments":true,"iOSAppDownloadLink":null,"customizeCssUrl":null,"androidAppDownloadLink":null,"showPostShare":true,"showLike":true,"author":"Giulia Di Sipio, Psicologa, Counselor & Coach","enableEngagementStats":true,"shareEmbedLink":"https://admin5.podbean.com/embed.html?id=pbblog-wcqtq-d9c0ee-playlist","language":"en","sensitivitySessionExpireTime":3600,"podcastApps":[{"name":"Podbean App","link":"https://www.podbean.com/pw/pbblog-wcqtq-d9c0ee?from=usersite","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/podbean-app.png","title":null},{"name":"Spotify","link":"https://open.spotify.com/show/6wQswDVDO7Oox4YTodGbxq","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/spotify.png","title":null},{"name":"Amazon Music","link":"https://music.amazon.com/podcasts/5e7ea2af-2808-4e35-85c6-0370824181db","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/AmazonMusic.png","title":null},{"name":"iHeartRadio","link":"https://iheart.com/podcast/97017184","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/iHeartRadio.png","title":null},{"name":"PlayerFM","link":"https://player.fm/series/3349324","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/PlayerFM.png","title":null},{"name":"Podchaser","link":"https://www.podchaser.com/podcasts/gocce-di-benessere-4573085","image":"https://pbcdn1.podbean.com/fs1/site/images/admin5/Podchaser.webp","title":null}],"components":{"base":[{"id":"MainStyle","val":"light"},{"id":"Font","val":"Oswald"},{"id":"SecondaryFont","val":"PT Sans"},{"id":"PlayerColor","val":"#FFBE00"},{"id":"PlayerStyle","val":"player1"},{"id":"PlayerWave","val":"show"},{"id":"Favicon","val":null},{"id":"CookiesNotice","val":"hide"},{"id":"CookiesNoticeContent","val":"

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Chi sono

Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico, Istruttrice di Mindfulness.

Dopo essermi laureata in Agraria diversi anni fa, in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni, ho lavorato come manager in un’azienda per oltre 10 anni e poi ho deciso di mettere a disposizione la mia esperienza, insieme agli strumenti acquisiti, di tutti coloro che sono alla ricerca di benessere e qualità della loro vita.

Sono Consulente Genioriale. Puoi trovarmi qui, su Facebook, Instagram, Youtube... e nel mio studio a Pescara.

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IL METODO E GLI STRUMENTI

Mediante diversi orientamenti e approcci, propongo percorsi brevi e strategici - individuali, di coppia, di gruppo - per:
• Potenziare le proprie abilità
• Raggiungere con efficacia i propri obiettivi
• Allargare le proprie prospettive
• Integrare nuovi strumenti
• Visualizzare nuove strategie.

Utilizzo spesso l'Enneagramma come strumento, la Mindfulness, la Scrittura autobiografica, la Cucina come attività trasformatrice.

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Curiosa per natura, ricercatrice appassionata, autrice insieme a Franca Errani del libro “Il Cibo come via, gli Archetipi come guida” interpreto la tavola e il rapporto con l’alimentazione come qualcosa di profondo e rivelatore di noi, dei nostri stati d’animo, del nostro modo di vedere la vita.

Il cibo, la cucina e gli archetipi sono alcuni degli strumenti che utilizzo con i miei clienti o con i gruppi con i quali lavoro.

“Noi siamo ciò che mangiamo non è solo un modo di dire” è una di quelle frasi che mi si può sentir ripetere spesso.

Ho una visione olistica dell’individuo. Credo che ogni persona sia un insieme di corpo, mente, emozioni e spirito in senso laico (in questo ambito). Accanto alla nostra dimensione corporea, spesso la più attenzionata, ci sono anche le altre che spesso vengono trascurate e che invece io ritengo essere fondamentale supportare con una dieta varia e bilanciata fatta di attività che ci appassionano, impegni che ci soddisfano, relazioni che ci appagano, percorsi per il benessere interiore.

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CON CHI LAVORO

Come Psicologa, Counselor e Coach opero nella relazione di aiuto offrendo ai miei clienti (persone, coppie o gruppi) una facilitazione nei processi valutativi e decisionali, la possibilità di ampliare insieme le loro prospettive, guardare ai problemi da altri punti di vista, affrontare i passaggi e i momenti di difficoltà con maggior presenza, e lucidità.

Il mio lavoro può essere di supporto nelle aziende e nelle organizzazioni per gestire il personale, nelle scuole per supportare l'orientamento, negli studi medici per favorire il processo di guarigione....

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Gocce di benessere nel quotidiano

Hai mai provato a raggiungere degli obiettivi e poi accorgerti, lungo il cammino di non farcela, di aver perso l'entusiasmo, di non essere più così convint* di quello per cui stavi tanto lottando?

Bè, spesso succede: si perde la motivazione, si smarrisce la strada da seguire, ci si accorge di non avere gli strumenti e le abilità...

E allora? Ho scelto di scrivere questo libro: un'agenda-quaderno interattiva, dove per sei mesi hai la possibilità di lavorare concretamente su di te e su tutti quegli aspetti che sono parte integrante di un processo di trasformazione e benessere.

Provare per credere! Il libro lo trovi su Amazon con grande facilità. Non aspettare, fatti un regalo.

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Per informazioni e contatti

www.giuliadisipio.it

www.atavolaconglidei.it

Mail: giuliadisipio@libero.it

Cell. 347.16 92 195

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A volte non è facile farsi aiutare, anzi... ci sembra di disturbare... o di sembrare, agli occhi di chi ci circonda: non abbastanza preparati, bravi, in gamba... Il senso di #inadeguatezza ha così la meglio fin quando... non perdiamo completamente la strada. Per il ciclo di dirette di #goccedibenessere una puntata dedicata.

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