Aiuti mai te stesso?

...aiutando gli altri? Pensi che queste due domande abbiano un filo conduttore oppure no? Ebbene sì, saper #aiutare gli altri è un'#abilità che ha molto a che vedere con la sicurezza che abbiamo in noi stessi, con la nostra #autostima, con l'idea che noi abbiamo di noi e della nostra #autoefficacia.

 

Ascolta la diretta e prova a vedere, praticamente, fin da oggi, come puoi metterti alla prova per fare qualcosa in più per qualcuno che oggi potrebbe avere #bisogno di te. Poi ascolta le tue #emozioni.

 

Scrivimi le tue riflessioni. Gocce di benessere nasce anche come momento di condivisione e di scambio.

 

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𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. 𝑭𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊.

 

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